Для молодых мам
Пилатес во время беременности, какая от него польза
Пилатес для беременных — разновидность фитнеса, которая не только позволяет сохранить отличную физическую форму, но и благотворно сказывается на психологическом состоянии...
Бег во время беременности, польза и вред
При беременности женщина должна пересмотреть свой образ жизни. От некоторых привычных занятий придется отказаться, чтобы не навредить ребенку. Это же...
Диета для кормящих мам
В период беременности каждая женщина набирает лишний вес. У кого-то он больше, у других меньше, все зависит от индивидуальных особенностей...
Как не поправиться женщине во время беременности
Беременность – прекрасная пора в жизни женщины. Но и она часто омрачается тем фактом, что вместе с долгожданным малышом в жизнь приходят...
Белковый коктейль для беременных и протеиновые батончики: польза и вред для будущей мамы и ее малышу
Протеины при беременности необходимы для нормальной работы организма женщины, развития ребенка в утробе. Однако, это касается белка, поступающего совместно с...